Systemische Therapie in Memmingen
Hast du unerklärliche Ängste und wünscht dir ein angstfreieres Leben?
Mit meinen gezielten Fragetechniken, finden wir die zu dir passende Methode und ich helfe dir Schritt für Schritt aus der Angst raus.
Meine systemische Therapie richtet sich an junge Erwachsene, die sich in einer Phase des Umbruchs befinden und unter innerer Unruhe, Ängsten, emotionalen Belastungen oder den Folgen früher Verluste leiden.
Gerade in Lebensabschnitten, in denen sich vieles verändert, können alte Erfahrungen, Prägungen oder ungelöste Themen plötzlich wieder spürbar werden. Das innere Gleichgewicht gerät ins Wanken, Gedanken kreisen und das Gefühl von Halt und Sicherheit geht verloren.
Holen dich alte Erfahrungen, frühe Verluste oder Schicksalsschläge immer wieder ein?
In der systemischen Therapie betrachten wir deine aktuellen Themen immer im Zusammenhang mit deiner Lebensgeschichte, deinen Beziehungen und deinem sozialen Umfeld.
Denn Belastungen entstehen selten isoliert – sie stehen oft in Verbindung mit früheren Erfahrungen, familiären Mustern oder aktuellen Herausforderungen.
Gemeinsam schauen wir behutsam hin, um Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Hast du das Gefühl, dass dein inneres Gleichgewicht aus dem Lot geraten ist und du wieder Halt suchst?
In einem geschützten, wertfreien Rahmen darf alles da sein: Gefühle, Fragen, Unsicherheiten und auch das, wofür es vielleicht noch keine Worte gibt. Du bestimmst das Tempo.
Ziel der systemischen Therapie ist es, innere Stabilität aufzubauen, dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr Ruhe, Orientierung und Halt in deinem Leben zu finden.
Mein Angebot basiert auf:
Systemischer Therapie
Die systemische Therapie betrachtet dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deiner Lebensgeschichte, deinen Beziehungen und deinem Umfeld. Sie eignet sich besonders bei innerer Unruhe, Ängsten, emotionalen Belastungen oder den Folgen früher Verluste. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen, innere Muster zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln, die wieder mehr Stabilität, Ruhe und Halt ermöglichen.
Hypnose
Hypnose ist eine sanfte Methode, um Zugang zu tiefer liegenden inneren Prozessen zu bekommen. In einem entspannten, fokussierten Zustand können unbewusste Ressourcen aktiviert und innere Blockaden behutsam gelöst werden. Hypnotische Elemente können dabei unterstützen, Ängste zu reduzieren, innere Sicherheit zu stärken und Veränderungsprozesse nachhaltig zu begleiten.
Provokativer Therapie
Die provokative Therapie arbeitet bewusst humorvoll, direkt und wertschätzend. Sie hilft dabei, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und emotionale Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Impulse können neue Sichtweisen entstehen, die Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Eigenverantwortung stärken – immer angepasst an dein Tempo und deine Situation.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die vor Entscheidungen stehen, sich orientieren oder persönlich weiterentwickeln möchten. Im Fokus stehen aktuelle Herausforderungen, Ziele und Ressourcen. Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, Handlungsspielräume zu erweitern und den eigenen Weg bewusster und selbstbestimmter zu gestalten.
Hypnose
Hypnose ist eine sanfte Methode, um Zugang zu tiefer liegenden inneren Prozessen zu bekommen. In einem entspannten, fokussierten Zustand können unbewusste Ressourcen aktiviert und innere Blockaden behutsam gelöst werden. Hypnotische Elemente können dabei unterstützen, Ängste zu reduzieren, innere Sicherheit zu stärken und Veränderungsprozesse nachhaltig zu begleiten.
Systemischer Therapie
Die systemische Therapie betrachtet dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deiner Lebensgeschichte, deinen Beziehungen und deinem Umfeld. Sie eignet sich besonders bei innerer Unruhe, Ängsten, emotionalen Belastungen oder den Folgen früher Verluste. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen, innere Muster zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln, die wieder mehr Stabilität, Ruhe und Halt ermöglichen.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die vor Entscheidungen stehen, sich orientieren oder persönlich weiterentwickeln möchten. Im Fokus stehen aktuelle Herausforderungen, Ziele und Ressourcen. Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, Handlungsspielräume zu erweitern und den eigenen Weg bewusster und selbstbestimmter zu gestalten.
Provokativer Therapie
Die provokative Therapie arbeitet bewusst humorvoll, direkt und wertschätzend. Sie hilft dabei, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und emotionale Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Impulse können neue Sichtweisen entstehen, die Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Eigenverantwortung stärken – immer angepasst an dein Tempo und deine Situation.
Ein Raum für Ehrlichkeit, Vertrauen und dein echtes Sein
Vertrauen
Vertrauen ist die Grundlage jeder Begleitung. In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und aufgehoben fühlen darfst. Du bestimmst das Tempo – ich gehe an deiner Seite.
Ehrlichkeit
Ich arbeite offen, klar und auf Augenhöhe. Ohne Rollen, ohne Masken, ohne Bewertungen. Alles, was da ist, darf da sein. Ehrlichkeit bedeutet für mich, behutsam hinzuschauen und gemeinsam wahrzunehmen, was dich wirklich bewegt.
Meine Werte:
Authentizität
Ich begegne dir so, wie ich bin: warmherzig, präsent und authentisch. Und genau so darfst auch du sein. Ohne Anpassung, ohne Erwartungen. Echtheit schafft Verbindung – und oft beginnt genau dort Veränderung.
Ein Raum für Ehrlichkeit, Vertrauen und dein echtes Sein
Meine Werte:
Authentizität
Ich begegne dir so, wie ich bin: warmherzig, präsent und authentisch. Und genau so darfst auch du sein. Ohne Anpassung, ohne Erwartungen. Echtheit schafft Verbindung – und oft beginnt genau dort Veränderung.
Ehrlichkeit
Ich arbeite offen, klar und auf Augenhöhe. Ohne Rollen, ohne Masken, ohne Bewertungen. Alles, was da ist, darf da sein. Ehrlichkeit bedeutet für mich, behutsam hinzuschauen und gemeinsam wahrzunehmen, was dich wirklich bewegt.
Vertrauen
Vertrauen ist die Grundlage jeder Begleitung. In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und aufgehoben fühlen darfst. Du bestimmst das Tempo – ich gehe an deiner Seite.
Ein Raum für Ehrlichkeit, Vertrauen und dein echtes Sein